Barre | Down Dog

Από τους προγραμματιστές της υψηλότερης βαθμολογίας Yoga App, Down Dog, το Barre σας προσφέρει μια ολοκαίνουργια προπόνηση barre κάθε φορά! Σε αντίθεση με την παρακολούθηση προ-ηχογραφημένων βίντεο, το Barre διατηρεί τα πράγματα φρέσκα και σας παρακινεί με ατελείωτο περιεχόμενο.

ΚΑΤΑΡΤΗΣΗ ΦΙΛΙΚΑ

Ξεκινήστε με την άνεση του σπιτιού σας. Δεν απαιτούνται φανταχτερά στηρίγματα, το μόνο που χρειάζεστε είναι μια καρέκλα για να ξεκινήσετε. Εάν είστε νέοι στο barre, θα σας καθοδηγήσουμε σε όλες τις κινήσεις με ξεκάθαρες οδηγίες, βίντεο υψηλής ευκρίνειας και πολλές τροποποιήσεις και εναλλακτικές λύσεις!

ΣΤΟΧΟΣ ΚΑΙ ΤΟΝΟΣ

Τα μαθήματα barre μας παρέχουν μια συνολική προπόνηση σώματος, με στοχαστικές ασκήσεις υψηλού / χαμηλού αντίκτυπου. Γυμναστείτε και απολαύστε αυξημένη αντοχή, δύναμη, ισορροπία και ευελιξία, ενώ γλυπτάτε πανέμορφους άπαχους μυς και προσθέτοντας ορισμό στα χέρια, τους κοιλιακούς, τα άκρα και τα πόδια σας μέσω ασκήσεων που απομονώνουν και τονώνουν.

ΔΩΡΕΑΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

Θέλετε να προσαρμόσετε την προπόνησή σας για να εστιάσετε περισσότερο σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος; Σας καλύψαμε!

ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΑΛΛΑΓΗ ΜΟΥΣΙΚΗΣ

Επιλέξτε τον τύπο της μουσικής που σας αρέσει και παρέχουμε ρυθμούς που υποστηρίζουν όπου βρίσκεστε στη ρουτίνα της μπάρας σας, είτε ζεσταίνετε, χτίζετε θερμότητα ή κρυώνετε.

ΣΥΝC ΜΕΤΑΞΥ ΣΥΣΚΕΥΩΝ

Συγχρονίζεται αυτόματα σε όλες τις συσκευές σας.

Οι όροι και οι προϋποθέσεις του Down Dog μπορείτε να βρείτε στη διεύθυνση https://www.downdogapp.com/terms

Η πολιτική απορρήτου του Down Dog βρίσκεται στη διεύθυνση https://www.downdogapp.com/privacy